La barre d’haltères est l’un des exercices indispensables pour un développement équilibré et bon des muscles du dos. En variant la portée et la direction …
Aviron avec haltères – entraînement pour tout le dos
Sélection d’exercices
La barre d’haltères est l’un des exercices indispensables pour un développement équilibré et bon des muscles du dos. En variant la portée et la direction …